Ik hoorde pas het volgende advies voor sporters tijdens een podcast:
Probeer te leren van wat spelers deden toen ze jong waren.
Wat de meesten doen is kijken naar wat spelers vandaag uitvoeren. Dat is niet logisch. Topsporters zullen op een bepaalde leeftijd of fase in de carrière andere dingen doen. Lebron James doet op deze leeftijd andere dingen dan toen hij 20 of 25 was.
Het voorbeeld van James deed mij denken aan een oude quote van een andere NBA-topper. Tijdens een legendarische persconferentie reageerde Allen Iverson op de kritiek die er op hem was. Hij zou te weinig trainen vonden mensen.
“Geen wedstrijd. We hebben het hier over trainen, geen wedstrijd. De wedstrijden waar ik vol voor ga en speel alsof het mijn laatste kan zijn. Niet de wedstrijd, we hebben het over trainen.”
Een training skippen moest volgens hem geen problemen opleveren. Iedereen kon toch zien hoe hij zijn wedstrijden speelde? Iverson was lange tijd één van de beste spelers van de NBA. Ik denk niet dat hij dezelfde instelling had toen hij als jonge speler probeerde door te breken als basketballer.
Als ervaren vedette was zijn situatie volledig veranderd. Toen moest hij, ook met het oog op vermoeidheid en blessures, andere keuzes maken. Dat kon, want hij had toen al duizenden trainingsuren gemaakt. Zijn ervaring hielp hem bij het beslissen van wedstrijden.
Patronen
Jonge voetballers moeten op zoek naar patronen. Wat komt er steeds terug als je kijkt naar je voorbeelden? Wat valt je op? Alleen een mooi verhaal is niet nuttig. Want hoe goed iemand ook is, er valt niet veel te leren van een uitzondering.
Als je 10 of zelfs 100 goede voorbeelden kan vinden, ontdek je een patroon. Alle profvoetballers hebben minimaal één ding gemeen. Ze hebben nooit opgegeven. Met of zonder profcontract, deze jonge voetballers hielden zich bezig met de eigen ontwikkeling. Beter worden stond voorop.
Kuijt, Stam, Van Nistelrooy, Van Dijk en Weghorst. Allen bleven zich ontwikkelen. Vaak maakten zij om de twee jaar een stap naar een hoger niveau, tot aan de top van het voetbal. Zij hebben als jonge speler geleerd wat je moet doen en vooral laten als je vooruitgang wilt boeken.
Ik heb ook geschreven over spelers die nu pas aan het begin staan van de profcarrière. Zo schreef ik over twee jongens die vanuit de amateurs vertrokken naar AZ en Borussia Dortmund. Ik ken de jongens niet, maar weet uit ervaring dat je ook bij de amateurs hard moet werken om op te vallen.
Ik maakte helaas keuzes die mijn ontwikkeling niet ten goede kwamen. Hoewel ik pas jaren later stopte, had ik in mijn hoofd al opgegeven. Ik geloofde niet in een tweede kans in het profvoetbal. Wat erger was, was dat ik dacht dat mijn beste tijd als voetballer achter me lag.
Als tiener werd Allen Iverson binnen een paar maanden twee keer kampioen. Hij won titels in het basketball én het football. Het lijkt erop dat hij toen niets anders deed dan trainen.
Zoek naar patronen. Wat deden bepaalde spelers op jouw leeftijd? Hoe gingen zij om met de uitdagingen? Daar kan je van leren. Pas het daarna zoveel mogelijk toe.
Lees Hier Meer:
Geschreven door: Freddy Gomes
